Eu não sou psicólogo. Sou alguém que “sobreviveu” ao mercado corporativo.
Meu nome é Tullio. Sou escritor, produtor de conteúdo, tenista amador e publicitário, e desde 2014 trabalho em empresas — agências, corporações, ambientes que parecem normais por fora e, por dentro, cobram um preço que ninguém te avisou que ia pagar.
Não criei este site porque tenho um diploma na parede. Criei porque tive situações que me deixaram marcas. E porque percebi que muita gente passa pelo mesmo, em silêncio, achando que é a única.
O que eu vi lá dentro
Ao longo de mais de dez anos de mercado, eu vi coisas que não deveriam ser normais — mas que todo mundo trata como se fossem.
Vi gerente comentar sobre a roupa, o cabelo e a maquiagem de colegas como se isso fosse parte da gestão. Vi pessoas serem demitidas com justificativas inventadas, construídas cuidadosamente para parecerem legítimas. Vi mentira usada como ferramenta de poder. Vi o dito “amor” transformado em números desnecessários em uma planilha.
E vivi momentos em que eu mesmo me questionei. Não a empresa — eu mesmo. Será que sou eu o problema? Será que estou exagerando? Será que é assim mesmo que funciona?
Não era eu. E provavelmente não é você.
O que acontece é que boa parte do que chamamos de “pressão do mercado” ou “cultura da empresa” tem nome: assédio moral, ambiente tóxico, liderança abusiva. São coisas reais, com consequências reais — e que raramente alguém chama pelo nome correto enquanto está acontecendo.
Por que esse site existe
Não existe uma virada dramática para contar. Não acordei um dia iluminado com a missão de salvar o mundo corporativo.
O que aconteceu foi mais simples: eu comecei a estudar, ler, entender o que eu tinha vivido. Fui colocando nome nas coisas. E percebi que não encontrava, em português, um lugar que falasse sobre saúde mental no trabalho de forma direta — sem ser clínico demais, sem ser genérico demais, sem fingir que o problema é só gerenciar melhor o estresse com uma lista de dicas.
O Saúde Mental na Firma nasceu disso. Da vontade de compartilhar o que aprendi. De criar um espaço onde o colaborador que está confuso entenda o que está acontecendo com ele, e onde o gestor que quer fazer diferente encontre como.
Estou em transição de carreira — saindo do mercado corporativo para viver de projetos autorais. Este site é um deles. E é o que faz mais sentido para mim agora.
O que você encontra aqui — e o que não encontra
O que você encontra:
Conteúdo educacional sobre saúde mental no trabalho — burnout, assédio, liderança tóxica, direitos trabalhistas, bem-estar, transição de carreira. Escrito com base em experiência real e em fontes confiáveis como a OMS, o CFP e a legislação brasileira.
Uso Inteligência Artificial como ferramenta de escrita e pesquisa, e indico isso nos posts. Mas a perspectiva, a curadoria e a revisão são minhas — de alguém que esteve lá dentro.
O que você não encontra:
Diagnóstico. Tratamento. Aconselhamento clínico. Eu não sou psicólogo, não sou médico, não sou advogado trabalhista. O conteúdo aqui não substitui atendimento profissional — e sempre que o assunto pedir, eu vou te dizer isso claramente.
Se você está em sofrimento intenso agora, procure ajuda profissional. O CVV atende 24 horas pelo 188 ou em cvv.org.br.
Uma última coisa
Se você chegou até aqui, provavelmente já passou por algo parecido com o que eu passei. Ou está passando agora.
Você não está exagerando. O que você sentiu foi real. E existe um nome para isso.
Espero que este site te ajude a encontrar esse nome — e o que fazer com ele.
Tullio Publicitário. Ex-mercado. Criador do Saúde Mental na Firma.